Eat Move Sleep – en konferansepakke!
Få mer ut av dagen med mer overskudd!
Overskudd, fokus og godt humør!
Seminar, kurs og konferanser er krevende. Det er ofte mange mennesker, man må være konsentrert, man skal lære og man skal bidra. Kanskje ikke så rart at mange er slitne når man vender nesen hjemover.
Vi på Meet har, i samarbeid med fagfolk fra Idrettens Helsesenter og BAMA, utarbeidet en pakke for at dine deltagere skal få overskudd, holde fokus – rett og slett få mer ut av dagen. Hvor lenge seansene bør være, når og hvilken type mat som bør serveres, små øvelser igjennom dagen – alt er nøye lagt opp for at deltagerne skal få en så optimal dag som mulig.
Dette inkluderer Eat Move Sleep-pakken:
- Lokalleie i tilpasset lokale
- Formiddagspause: Her serveres pausemenyer som er utarbeidet av ernæringsfysiologer fra BAMA – slik at vi får optimal energi og konsentrasjon.
- Lunsj hvor alle retter er merket med Eat Move Sleep slik at deltagerne kan gjøre et bevisst valg.
- Ettermiddagspause: Blåbær-havre ruter. Grønnsakscrudité med kesamdipp tilsmakt avjar som tilvalg.
- Ta med hjem: For eksempel – En banan!
- Eat Move Sleep-appen – Informasjonskanal før, under og etter arrangementet. Inneholder oppskrifter, artikler, tips og råd og nyttige lenker.
- Forslag til program for møtet, og aktivitetsvideo med Odd-Bjørn Hjelmeset på skjermer/ lerret underveis i møtet
- Aktivitetsutstyr som vippebrett, treningsstrikker mm.
Pris: fra kr. 745,- per deltaker